SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Plan Roczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Oczywiście techniki zmieniamy regularnie po to aby nie przyzwyczajać mięśni do jednostajnego pobudzenia. Na przestrzeni roku można zaplanować trenigi, układajac je w takie cykle treningowe. Do tego dostosowujemy suplementacje. Mam nadzieje że nie musze wspominać że odżywiamy się właściwie przez cały rok. Tzn.dieta nie powinna być czymś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2007-08-11 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze odczuwam dolegliwości czasem wypiję mleko czy zjem twaróg i nie ma bólu brzucha czy wyprysków na skórze. Stan zdrowia: Nadmierne Wypadanie włosów, zaburzenia cyklu miesiączkowego, jest też czas kiedy mam twarz lekko pokrytą w pryszczach, uda w jakiś krostkach, po czym znika... Wzdęty brzuch uczucie jakby woda się zatrzymywała. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2014-04-22 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Temat
    Doping

    [...] nic nowego. Chociaż z wynikami ostatnich badań, które omówię później, dopiero teraz zdajemy sobie sprawę z jego prawdziwego potencjału w byciu podstawą w regeneracji pocyklowej sterydami androgenno-anabolicznymi. GnRH był używany przez hodowców koni do stymulowania przysadki mózgowej do wydzielania hormonu folikulotropowego (FSH). Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2013-04-11 14:13:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sile ramion poprzez systematyczne zmiany powtorzen i serii. W rezultacie twoje "graby" beda tak silne na jakie wygladaja. ponizej jest tabela z seriami i powtorzeniami na cykl treningowy 12-tygodniowy na ramiona. TYDZIEN SERIA POWTORZENIA 4-6 6 2-4 7-9 2 6-8 to to calkowitego wykonczenia 10-12 5 5/4/3/2/1 tydzien 1-3: metoda 5x5 ta metoda [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2007-05-30 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie dodam, że byłbym wdzięczny tylko za rzeczowe odp. Taki zestaw jest w sam raz dla moich potrzeb i możliwości, więc nie interesują mnie teksty w style: jak cykl to tylko z teściem, zamiast oxy wiecej supli....itp Interesują mnie może niezbyt duże przyrosty.. nie mam planu sie mega skoksować. Na poprzednim cyklu z OXY oraz kreatyny HCL - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2013-08-30 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodajże 16 lat wyciskalem na lawce zdaje się 105kg i nie uwazalem SAA za nic niesamowitego ani magicznego ani nie obawialem sie efektów ubocznych. Pamietam, ze mój pierwszy cykl to bylo 20 tabletek polskiego metanabolu (1 dziennie przez 20 dni) z wyników bylem zadowolony, nie spodziewalem sie cudow ale wiedzialem ze bedzie dzialac. To bylo dla [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-28 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplemencja i całą otoczka życia na wyższych obrotach nie jest mi obca. Co na początek? Od pewnego czasu jestem na diecie której podstawą jest unikanie węglowodanów w cyklu tygodniowych i ich ładowanie z nadkompensacją przez 1,5doby co cykl. Na początku ciężko mi było wymyślic, dobrac odpowiednie posiłki itd. Z czasem jednak mogę wam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2005-11-16 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***dywciasfd / BLOG / całoroczny plan***

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasu). Będę się staral jesc 5-6 posiłków w miare dobrej jakości. Trening jaki wybrałem to 3 dniowy HST. IV ETAP: 9.02.2011 - 7.04.2011 W tym momencie zaczne w pelni dopięty cykl kreatynowy. Głownym celem będzie masa. Dieta, suplementacja i trening będa dokladnie przemyslane. Podczas tego cyklu będę ćwiczył zwykłym Splitem i mam nadzieje podczas [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2010-09-14 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOMEL -> T3 (art)

    Temat
    Doping

    [...] będziemy zależni od jego egzogennej formy (pamiętacie Franka Zane?). Należy więc poświęcić jak najwięcej czasu na zebranie wszystkich informacji o T3 przed przystąpieniem do cyklu. Ogólnie przyjmuje się że długość cyklu nie powinna przekraczać 4 do 6 tygodni. Osobiście polecam 3 tygodniowe cykle przeplatane z 3 tygodniowymi cyklami Clenbuterol'u. [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Doping

    Witam, znalazłem gdzieś ciekawy artykuł i rozpiskę. Chciałbym się dowiedzieć co o tym sądzicie i czy ktoś próbował tkiego cyklu? Oto on: Następnie musisz się zdecydować jakie dawki będziesz brał. Dla początkujących polecam 500mg/tydzień. Oto jak wygląda taki cykl: Tydzień 1 do 10: 500mg testosterone enanthate Tydzień 11: 300mg testosterone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2003-11-12 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna bomba

    Temat
    Doping

    [...] że mam za sobą dwie bomby,testosteron cypionat + metanabol + boldenon nie bede sie rozdrabnial w dokaldna rozpiske i drugi Testosteron cypionat + deka + bold + metka,obydwa cykle byly bardzo dlugie ze wzgledu na ten boldenon ktorego w jednym i drugim cyklu tak naprawde nie bylo,bo cięzko jest dostać cokolwiek co nie jest wałowane w tych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2018-09-01 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pierwsze 4 tygodnie: po 2 serie 5.-8. tydzień: po 3 serie 9.-14. tydzień: po 4 serie liczba powtórzeń: 12 (z zapasem 2) przerwy pomiędzy seriami: 1,5 minuty czas trwania cyklu: 14 tygodni po zakończeniu 2 tygodnie przerwy i przez następne 36 tygodni trening dzielony Poniedziałek: Klata -wyciskanie na ławce poziomej pierwsze 1-8 tydzień: [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 06:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My liltle diary Witam, nazywam się DarkX i mam problem ze sterydami, mam 28 lat i pochodze z Poznania. Opowiem wam moja historie Przedstawiam wam mój ostatni/bierzący cykl, będę go podsumowywał co tydzień by pokazać jakie robię postępy lub z jakim problemami się borykam. Pomiary dokonuje jedynie rano po wypróżnieniu hehe Program treningowy jest [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryję się bardzo młoda dziedzina naukowa, której podstawowy zakres zainteresowań można scharakteryzować jako poszukiwanie prawidłowości i przejawów istnienia u człowieka cyklicznie powtarzających się zmian w procesach psychicznych i psychofizjologicznych. Można rozróżnić cykle około roczne (np. zimą często odczuwamy depresję - tzw. choroba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2008-07-15 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak w temacie, aktualnie po 5 miesiącu pierwszego cyklu testo solo 8. TRENING: 5x grupy osobno 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: = 11. POZIOM BF%: ok 12-15 na oko 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2017-07-23 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-poradnik

    Temat
    Doping

    [...] wypadku nie jest to art. zachęcający do brania SA. Oto Poradnik: Cykl Mietka Jelfy musimy wykonywać piramidalnie tzn. zaczynamy od małych wartości do największych w połowie cyklu i potem schodzimy znów do najmniejszych. Metanabol jest jednym z najsilniejszych sterydów doustnych jest także popularny w USA ze względu na bardzo dobre przyrosty siły [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2002-06-29 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat(z przerwami) 6. DIETA: jest... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Moje przebyte cykle: (w okresie 2 ostatnich lat) d-bol 5mg 100tab methandienone 5mg 100tab omnadren 10ml + meta ruska 10mg 100tab 8. TRENING: pon - klata+brzuch wt - nogi+biceps sr - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-12-17 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej rozegrać

    Temat
    Doping

    [...] rekreacyjnie.. z większymi lub mniejszymi przerwami zawsze 3x week.. gdy była przerwa to był rower lub bieganie W wieku 35lat zdecydowałem się w końcu na ten pierwszy cykl.. padło na testosteron cypionat.. start cyklu to początek kwietnia jak w ankiecie.. od czerwca zmniejszyłem częstotliwość podawania do 5 dni ze względu na wrażliwe sutki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2018-09-15 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po dopingu

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Tak jak napisałem wyżej od czerwca do listopada miałem cykl. Odblokowywałem się dwa tygodnie po ostatnim zastrzyku, przyjąłem HCG 1000u co 2 dni przez 8 dni , potem 500 u co 2 dni przez 8 dni oraz 50 mg clomid przez 16 dni. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2021-08-12 22:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okres gdy sytuacja na studiach, życie zawodowe ustabilizowało się postanowiłem powrócić do tego cudownego stylu życia . Teraz o mnie w liczbach. Wymiary : Właściwie na tym cyklu są jedynie 2 wielkości na których się skupie, reszty nie biorę pod uwagę: Waga : na daną chwile aż 98 kg Obwód pasa : na daną chwilę aż 102 cm I wartość nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2008-05-01 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)